
Sammanfattning
- Flextid innebär att du själv kan styra start- och sluttid inom vissa ramar
- Kärntid används för att säkerställa att alla är tillgängliga under delar av dagen
Flextid låter dig styra när arbetsdagen börjar och slutar – men det finns regler, gränser och fallgropar du behöver känna till. Och precis som med alla förmåner gäller det att förstå spelreglerna innan du utnyttjar dem till fullo.
I den här artikeln går vi igenom vad flextid innebär, vilka regler som gäller och vilka för- och nackdelar du bör känna till.
Vad är flextid?
Flextid innebär att du själv kan bestämma när du börjar och slutar jobbet – inom vissa ramar. Vanligtvis kan du välja att starta mellan klockan 7 och 9 på morgonen, så länge du jobbar dina timmar. Det finns ofta en tid mitt på dagen kallad kärntid, när alla måste vara på plats, till exempel mellan 10 och 15. Utanför denna tid kan du anpassa dina arbetstider. Flextid är inte lagstadgat men kan finnas i ditt anställningsavtal eller kollektivavtal. Tänk på att tiderna för vad som är kärntid och flextid kan skilja sig åt på respektive arbetsplats.
Fördelar med flexibla arbetstider
- Bättre balans mellan arbete och privatliv: Du kan anpassa arbetstiden efter dina personliga behov och åtaganden.
- Ökad flexibilitet: Du kan välja att börja och sluta jobbet inom vissa tidsramar.
- Minskad stress: Du kan undvika rusningstrafik och lättare hantera personliga ärenden.
- Högre produktivitet: Du kan arbeta när du känner dig mest produktiv. Om du har sovit dåligt kan du eventuellt sova en timme extra på morgonen.
- Attraherar och behåller talang: Flextid kan vara en förmån som lockar dig och andra duktiga medarbetare.
Det här bör du se upp med
- Svårigheter med möten och samarbeten: Det kan bli svårt att planera möten och samarbete om alla har olika scheman.
- Potentiell obalans: Du kan riskera att arbeta för mycket eller för lite om du inte hanterar din tid väl. I värsta fall kan du missbruka flextid.
- Ökad arbetsbelastning för chefer: Dina chefer måste planera och övervaka mer för att säkerställa att arbetet blir gjort effektivt. Detta kan skapa en känsla av micromanagement.
- Kan skapa förväntningar: Du kan känna press att vara tillgänglig utanför traditionella arbetstider.
Så fungerar det i praktiken
Med hjälp av flextid kan du jobba in tid för att uträtta ärenden som att gå till tandläkaren eller ditt barns utvecklingssamtal i skolan. Om du arbetar mindre en dag förväntas du att ta igen detta vid ett senare tillfälle.
Reglerna för hur mycket flex du får samla skiljer sig mellan arbetsplatser. Håll koll på ditt flextidssaldo och prata med din chef eller facket om vad som gäller hos er.
Vad räknas som missbruk av flextid?
Missbruk av flextid innebär att du systematiskt bryter mot de överenskomna ramarna – exempelvis att konsekvent komma för sent utan att ta igen timmarna, arbeta oregelbundet eller lämna kollegor att täcka upp för dig i möten och projekt. Flextid bygger på förtroende och om ramarna inte respekteras riskerar det att leda till bristande tillit, ökad stress i teamet och sämre resultat.
Det kan också innebära att vissa arbetar för lite medan andra överbelastar sig själva, vilket skapar en obalanserad arbetsmiljö. Skulle du missbruka din flextid kan du alltså orsaka stress hos dina kollegor. Därför är det viktigt att du tar ditt ansvar när denna förmån erbjuds.
Kan man ta ut flextid som semester eller ledighet?
Flextid är inte detsamma som semester. Du kan inte räkna med att ta ut flextimmar som lediga semesterdagar, men i vissa fall kan det gå att komma överens med arbetsgivaren. Har du ofta mycket plustid kan det vara ett tecken på att din arbetsbelastning är för hög, något som bör tas upp med chef eller HR.
Flextid eller övertid – vad är skillnaden?
Flextid handlar om när på dagen du jobbar dina avtalade timmar. Övertid handlar om att jobba mer än vad du enligt avtal ska. Arbetar du övertid ska du kompenseras därefter. För att du ska kunna få ersättning för att jobba fler timmar än ditt arbetskontrakt gör gällande ska det godkännas i förväg. Du kan alltså inte som arbetstagare själv besluta dig för att arbeta övertid.
Enligt svensk lagstiftning får man enbart arbeta 200 övertidstimmar per år. Ersättningen för att du arbetar övertid kan antingen betalas ut ekonomiskt alternativt i form av kompensationsledighet. Därför är det viktigt att inte blanda ihop din flextid med övertidstimmarna.
Vanliga frågor om flextid
Det finns ingen lagstadgad gräns – det regleras lokalt på din arbetsplats. Vanliga begränsningar är ett plussaldo på maximalt 50 timmar per månad och ett minussaldo på högst 10 timmar. Timmar över taket kan falla bort utan ersättning. Kolla vad som gäller hos er med din chef eller det lokala facket.
Nej. Det finns ingen rätt att ha flextid – det behöver finnas i ett lokalt avtal eller i en egen utfästelse av arbetsgivaren. Vill du ha flextid men saknar det, ta upp frågan med din chef eller facket.
Det varierar, men upprepade överträdelser kan leda till att förmånen dras in. I allvarliga fall kan arbetsgivaren ha grund för arbetsrättsliga åtgärder, men gränsdragningen är ofta otydlig och beror på hur arbetsgivaren agerat och vad som avtalats lokalt.

5 svenska arbetslagar varje anställd bör känna till

Om författaren Karin Ahlberg
Karin Ahlberg är Editorial Content Manager på JobbSafari, där hon äger den redaktionella planeringen och produktionen av plattformens innehåll. Hon kombinerar strategisk förståelse med ett skarpt redaktionellt öga och skapar innehåll som engagerar både jobbsökare och arbetsgivare.
Se dessa lediga jobb
Se fler lediga jobb i liknande branscher
Liknande jobb
Visa alla lediga jobbVad vill du läsa om?
Hitta inspiration eller tips här
Jobbsökning
Allt du behöver för att landa ditt drömjobb
Arbetsliv och karriär
Utvercklas och trivs på din arbetsplats
- Arbetsliv och arbetsmiljö
- Arbetsrätt och lagar
- Distansarbete
- Jobbkultur
- Karriär och kompetensutveckling
- Lön och förmåner
För arbetsgivare
Insikter för arbetsgivare och beslutsfattare
- Employer branding och arbetsgivarvarumärke
- HR och arbetsmiljö
- Ledarskap och jobbkultur
- Rekrytering och anställning
Trendar nu
Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och råden

CV-tvång, robotar och hemliga löner. Hitta jobbet som passar dig i jobbsökardjungeln
Tre års erfarenhet när annonsen kräver fem? Andas ut. Nästan hälften av rekryterarna säger att antal år i arbetslivet spelar mindre roll, det som väger tyngst är något helt annat.

Hur kommer man vidare om man inte får återkoppling?
Ett nej utan förklaring är det svåraste i jobbsökandet. Här delar Lotta Westerlund, expert inom ledarskap- och organisationsutveckling, sina bästa strategier för att hålla fokus och fortsätta tro på sig själv när feedbacken uteblir.

Nu kan AI hjälpa dig svara på vilket jobb som är rätt match
Vi använder AI för att förstå oss själva lite bättre. Nu börjar vi göra det när vi söker jobb också – men på ett helt nytt sätt än du kanske tror.
Håll dig uppdaterad
Få de senaste karriärtipsen och insikterna om arbetsmarknaden direkt till din inkorg.
Genom att prenumerera godkänner du vår integritetspolicy och samtycker till att ta emot uppdateringar från oss.








